Ślimak dla urody

By | 5 komentarzy

Wiem, że już samo słowo śluz brzmi mało zachęcająco, a jak Wam jeszcze powiem, że jest on ze ślimaka to z pewnością skrzywicie buźki. Ale jak to mój mąż mówi: kobiety dla urody zrobią bardzo dużo, a nawet wysmarują się śluzem ze ślimaka 😆 Ba…. smarowały się nim kiedyś…. bo już w starożytnej Grecji niezwykłe właściwości śluzu były wykorzystywane przez…

Read More »

Ashwagandha – panaceum na wszystko

By | 3 komentarze

Ashwagandha – działanie Poznając szerokie spektrum działania Ashwagandhy można wręcz pokusić się o określenie jej jako “panaceum”. W tradycyjnej medycynie indyjskiej leki z Withania stosowane były przede wszystkim w zwalczaniu reumatyzmu, kaszlu, przy osłabieniach pamięci i ogólnego wyczerpania, a także w chorobach skórnych. Zioło to wywiera pozytywny wpływ w następujących sferach zdrowotnych: Poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego – Witania ospała może…

Read More »

Wielka mi rzecz…. A jednak wielka.

By | 2 komentarze

Biegłam do auta stojącego po drugiej stronie ulicy. Właśnie opuściłam mury mojej pracy. Piątek, piąteczek… z uśmiechem na ustach układałam w głowie plany weekendowe. Posępnie spojrzałam na biały puch otulający drzewa i na zlodowaciałe chodniki zniechęcające do spacerów. Już nie mogę doczekać się plusowych temperatur, zapachu grillowanych potraw i odgłosów dzieci biegających za oknem.  Przypomniała mi się zeszła słoneczna, ciepła…

Read More »

Kobieta zmienną jest. Stylizacja w 3 odsłonach.

By | 9 komentarzy

Oczywiście żadne zdanie zaskakujące nie padło z moich ust tytułując ten post w taki sposób. Wystarczy zajrzeć do mojej szafy abym mogła utwierdzić się w tym zdaniu i przypisać je sobie. Z mojej szafy bije różnorodność, że aż miło. Nie jestem monotematyczna. Owszem, myślą przewodnią jest prostota, ale reszta to mój nastrój.  Kobieta zmienną jest i to nie tylko pod względem…

Read More »

Moje wiosenne roladki z łososia

By | 3 komentarze

Dużymi krokami zbliża się do nas wiosna. Postanowiłam więc odżywiać się bardziej zdrowo i lekko. W mojej  diecie ogromną rolę odgrywają ryby, najbardziej lubię je smażone, ale niestety są wówczas bardziej kaloryczne, a mnie chodzi teraz o ograniczenie liczby kalorii. W związku z tym preferuję ryby w różnej postaci niesmażonej, ale dziś chciałabym wam dać przepis na przepyszne i bardzo…

Read More »

Pyszne, słodkie, zdrowe … czyli to, co powoduje uśmiech na naszych twarzach

By | 1 Comment

Koktajle  spożywam regularnie, a każdy dzień bez tego cudownego specyfiku jest dla mnie jak dzień bez uśmiechu. Musi być i tyle. W codzienność wplatam zdrowe nawyki, a moje ciało mi za to dziękuje. Często jest tak, że skład sam się określa, bo wkładam do blendera to, co akurat mam pod ręką. Czasem wymyślam, biegnę do sklepu po jeden składnik, bo…

Read More »

Kotleciki bezmięsne z pieczarkami

By | 2 komentarze

Zostało mi 10 pieczarek. Leżą tak sobie, na stole i zastanawiam się co z nimi zrobić.  Coś szybkiego, coś prostego. Pukam palcami w blat, wystukując rytm który słyszę w tle. Otwieram szufladę z makaronami, kaszami…. odkąd zrobiłam w niej porządek mogę oszacować moje zaplecze „produktowe” jednym szybkim spojrzeniem. Kasza jaglana, jęczmienna, bulgur, gryczana, makaron wstążki, nitki, ryż….  rysuje palcem po…

Read More »

Podobno seks i jedzenie to doskonałe połączenie

By | 3 komentarze

😆 Trudno się z tym nie zgodzić. Zdrowe jedzenie podkręcą nasze libido i sprawia, że czujemy się bardziej seksowne. I teraz każdy z nas przypomina sobie zeszły dzień, weekend, tydzień, rok, kiedy to towarzyszyło naszemu ciału uczucie ciężkości, przepełnienia od nadmiaru cukru, smażonych potraw,  fasfoodowego jedzenia i nadmiaru alkoholu. Tak moje drogie, potem następuje niechęć do własnego ciała i seksu.…

Read More »

Czy w SPA można się wySPAć?

By | 1 Comment

Dawno, dawno temu – mniej więcej we wrześniu minionego roku brałam udział w niezwykłym biegu w Brukseli, na którym uśmiechnęło się do mnie szczęście i wygrałam voucher na pobyt w SPA w pałacu w Wiechlicach. Z jego realizacją długo zwlekałam, przedłużając sobie korzystanie prezentu, jak za czasów innego ustroju zjedzenie pomarańczy. W końcu zapakowałam worek książek, buty do biegania, dres,…

Read More »

Nocne diamentowe odżywianie skóry

By | 0 Comments

Budzisz się pewnego zwyczajnego dnia, podchodzisz do lustra i okrywasz, że twoje odbicie jest takie, jakie chciałabyś w końcu ujrzeć. Skóra jest wygładzona, piękna, wypoczęta. Brzmi jak mrzonka? Wcale nie. Wcześniej dostrzegałaś drobne elementy będące wynikiem upływu czasu. Zaczęłaś na nie zwracać uwagę. Z dnia na dzień coraz więcej, a twoja irytacja wzmagała się. Troski, zmartwienia, trudy dnia codziennego coraz…

Read More »

Z tęsknoty za wiosną

By | 0 Comments

Z tęsknoty za wiosną kupiłam sobie dwie pary butów, płaszcz, lekki sweterek, dwie bluzki i nadal niezmiennie tęsknie,eh…. tęsknie też za tym, by je ubrać. Czy to nie dziwne, że tęsknie za czymś co dopiero nadejdzie? Gdy zerkam przez brudne szyby na smutny marcowy obraz przypominają mi się piękne, kolorowe obrazy wiosny, przez które przedzierają się promienie słońca otulając moją…

Read More »

NORWEGIAN DREAM -SEN O NORWEGII

By | 6 komentarzy

Norwegia właściwie to królestwo Norwegii z panującą monarchią konstytucyjną, obejmujące zachodnią i północną część Półwyspu Skandynawskiego, w tym roku zostało wybrane jako kierunek naszej podróży podczas ferii zimowych. Dokładnie wybraliśmy się do Bergen i była to już nasza trzecia wizyta. Mamy to szczęście mieć przyjaciół, którzy od paru lat mieszkają na norweskiej ziemi i nas zapraszają, a my z tej…

Read More »

Codzienny makijaż i nowi ulubieńcy

By | 4 komentarze

Muszę to stwierdzić jednoznacznie, pomimo codziennej, należytej pielęgnacji mróz niekorzystnie wpłynął na kondycję mojej cery i pomalutku dochodzi ona do siebie. Ostatnio będąc w Duoglasie sprzedawczyni stwierdziła, że nie jestem odosobniona w tym temacie i wiele kobiet narzeka na kondycję skóry. Cóż. Oprócz prawidłowej pielęgnacji, byłam zmuszona dobrać sobie odpowiednie kosmetyki korygujące. Dla mnie odpowiedni podkład jest najważniejszym elementem makijażu.…

Read More »
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial