Wypalenie zawodowe to już choroba cywilizacyjna

By | 1 Comment

Wyobraź sobie, że siedzisz w teatrze i oglądasz spektakl ze swojego życia.  Jaki by miał tytuł? Jakim bohaterem jesteś? A może dobry z ciebie reżyser i zmieniłbyś coś w scenariuszu tego spektaklu? Teatr to aktywna refleksja człowieka nad samym sobą. Novalis.   Dzisiaj miałam sen. Podobny do alegorii jaskini u Platona, tyle że zamiast jaskini był teatr.  Ludzie zasiadali na…

Read More »

Oczyszczanie skóry jako ważny element codziennego rytuału

By | 3 komentarze

„Szurasz nogami i na wpół otwartymi oczami kierujesz się ze wskazującym palcem do ekspresu do kawy” – podsumował mąż mój codzienny, poranny rytuał. „Nie szuram” – stwierdziłam, marszcząc przy tym nos. „Jakiś nonsens. I ten palec…hm….no może z tym palcem bym się zgodziła” – westchnęłam. Każdy z nas wpada w jakiś rytuał i jak się nad tym zastanowić jest to…

Read More »

Okazja na zrobienie sobie prezentu jako zadośćuczynienie za kobiece trudy cyklu miesięcznego

By | 2 komentarze

Istnieje ścisły związek między dniem cyklu kobiety a stanem jej twarzy. Ot to. Od takiego mądrego zdania postanowiłam zacząć ten obszerny wpis. W sumie to Ameryki nie odkryłam, ale ta świadomość jakość ostatnio uderzyła we mnie z większą siłą rażenia, niż dotychczas. Podobno z wiekiem więcej dostrzegamy, choć wzrok nam się pogarsza. Tym pierwszym zdaniem we wpisie tłumaczę sobie również…

Read More »

Płatki drożdżowe to antidotum na piękną skórę i gęste włosy

By | 0 Comments

A teraz trochę  informacji na temat płatków drożdżowych nieaktywnych. Płatki drożdżowe to skarbnica wszelkich witamin z grupy B i nie tylko, to również  świetny wzmacniacz smaku i zagęszczacz różnych potraw. Nie jest niezbędny dla życia, ale z powodzeniem pomaga wyciągnąć smak potrawy i z pewnością wzbogaca jej wartość odżywczą. Co to są płatki drożdżowe i co zawierają? Płatki drożdżowe nieaktywne…

Read More »

Wyjazd z dziećmi, czyli jak nie zaskoczyć się negatywnie

By | 0 Comments

Zaplanowany czy spontaniczny? Uwielbiam spontaniczne wyjazdy, mają one zawsze w sobie tajemnicę, zapowiedź niezapowiedzianych wrażeń. Dziś podejmuję decyzję o wyjeździe  – jutro ruszam, szukam szybko noclegu albo jadę w „ciemno”, drukuję mapę, ciekawe miejsca do zwiedzania i gotowe. W taki sposób wiele moich  wyjazdów było udanych, w tym jeden do Chorwacji, który sfinalizowałam samotnie. Pewnego dnia spacerując deptakiem, tchnięta być…

Read More »

Piękna bo blada? GlySkinCare cz. 2

By | 0 Comments

Nie tak dawno, bo mniej więcej sto lat temu jasna skóra u kobiet była wyznacznikiem urody, statusu społecznego i luksusu. Panowie tracili głowy na widok pań o alabastrowym licu a panie mdlały z nadmiaru chemii wklepywanej w ciało żeby ten odcień uzyskać i na długo utrzymać. Dopiero Coco Chanel wprowadziła na salony modę na nadmorską opaleniznę i udowodniła, że słoneczny…

Read More »

Kolagen sekretem młodości

By | 0 Comments

Kolagen jest jednym z najważniejszych składników organizmu odpowiadających za gęstość, jędrność i elastyczność skóry. Dzięki niemu komórki bezustannie odnawiają się. Niestety, z biegiem lat ciało nasze traci zdolność do naturalnej produkcji kolagenu. Kolagen to naturalnie występująca w ludzkim ciele substancja nazywana białkiem młodości. Jego działanie sprawia, że nasze kości i organy wewnętrzne są zdrowe, a skóra jędrna i gładka. Niestety…

Read More »

O trzech takich, co marzyli

By | 0 Comments

– Do hymnu polskiego….. Teodor obrócił się do Gerarda. Ten wydawał się śpiący i zadumany. Jak zwykle. Jego flegmatyczne usposobienie denerwowało Teodora, choć z drugiej strony był jego najlepszym przyjacielem, który akceptował jego wady. Dlaczego on miałby nie zaakceptować jego flegmatyzmu? Jedno ich łączyło, oboje nie lubili szkolnych apelów. – Co się tak kręcisz?– szturchnął Teodora Eryk. Eryk, gniewny, drażliwy,…

Read More »

Lekkość druku

By | 0 Comments

Za najsmakowitsze kąski nadal uważam kryminały, choć czasem odkładam je na rzecz „lekkiej”, romantycznej literatury, przy której nie muszę mieć ciszy dookoła, przy której mogę się odprężyć i nie przeszkadza mi nadmiar bodźców docierających z zewnątrz. Książka towarzyszy mi codziennie i nie ważne gdzie jestem, ona jest przy mnie. Liczę na te kilka chwil, aby się w niej zatopić. Czekając…

Read More »

Gra jesiennych barw

By | 5 komentarzy

Jesień kojarzy mi się z melancholią, nostalgią, z odpoczynkiem, ze smutkiem i jednocześnie radością. Z zimnem na dworze i ciepłem kominkowym. Z zatopieniem się w dobrej książce. O żadnej porze roku książka tak nie smakuje, jak właśnie jesienią. To taka dziwna pora roku, pełna sprzeczności. Jesienny świat jest pełen barw a zarazem przygotowuje się na ich utratę, aby pogrążyć się…

Read More »

Chwila zatrzymania, chwila inspiracji

By | 3 komentarze

Zdjęcie jest ciekawe, gdy ma „to coś”. Musi przede wszystkim przyciągać spojrzenia. Świetnie jeśli do tego jest prawidłowo wykonane, gorzej  jak jest prawidłowo wykonane, a nie ma tego czegoś, co zatrzymuje wzrok.  Wybiegłam jak szalona, z aparatem wiszącym na prawnym ramieniu, w ręku trzymając torebkę. Ostatnio czas jest dla mnie bezlitosny, ucieka mi, a ja go gonię bezskutecznie. Pamiętam mokre…

Read More »

Czym tak naprawdę jest chlorella?

By | 0 Comments

Chlorella to alga, która ma wyjątkowe wartości odżywcze, a co za tym idzie – właściwości zdrowotne. Najbardziej znana jako środek na odchudzanie. Mało kto wie, że chlorella może zapobiec kacowi, nawet przy wypiciu dużej ilości alkoholu, uchronić kobiety w ciąży przed anemią, złagodzić bóle mięśni i kości w przebiegu fibromialgii i zastąpić mięso w diecie wegetariańskiej. Chlorella jest niesamowitą rośliną…

Read More »

Panna z baykiem,

By | 2 komentarze

Czy świat właśnie się skończył, a ja to przegapiłam?  Czyli jakim jawi się świat gdy jedziemy rowerem  🙂 Pierwszą rzeczą jaką dowiedziałam się  rano po przyjeździe do pracy to to, że dzisiaj jest prawdopodobnie koniec świata. Dlaczego? Bo jest ciemno i pada. Jest koniec października, więc takie cuda pogodowe jakoś mnie nie zaniepokoiły. Koleżanka oglądała świat z zza szyb samochodu,…

Read More »

Pomysłowe przekąski

By | 0 Comments

 Chyba nadszedł moment w którym otwarcie się przyznam, że lubię gotować. Nie żebym była Magdą Gessler (nigdy nic nie jadłam z jej ręki, więc może i jestem lepsza 😉 ), ale lubię to szukanie pomysłów, interpretowanie ich po swojemu i dogadzanie bliskim. Oczywiście codzienność mnie często nudzi a odwiecznym problemem jest pytanie: co na obiad? Ale dzisiaj z braku pomysłu…

Read More »