Tag Archives : koktajl

Koktajle z kiwi

By | 3 komentarze

Powstałam. A ściślej mówiąc wstałam w końcu z łóżka. Od pięciu dni walczę z wirusami, w tym z gorączką, katarem, bólami mięśni, bólem głowy i  gardła…. chyba jedynie rzęsy mnie nie bolą. Ale dzisiaj już przemierzyłam dom – taki spacerek popołudniowy –  choć czuję się jeszcze strasznie osłabiona.  To zadziwiające jakie plany powstają w głowie, gdy człowiek leży i leży,…

Read More »

Zdrowe zamienniki słodyczy

By | 0 Comments

Gdy ktoś jest łasuchem i lubi słodycze, a chce przy tym utrzymać dobrą wagę proponujemy mu zamienniki, których cechą jest to, że są przepyszne i są….słodkie. Oczywiście, w naszej diecie najlepszym zamiennikiem „słodkości”(czyli niezdrowych cukrów) są owoce. Często w naszej diecie brakuje podstawowych mikro i makroelementów oraz witamin, a je z łatwością  możemy odnaleźć właśnie w owocach, które poprawiają odporność organizmu, zapobiegają…

Read More »
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial