Tag Archives : musli

Ciastka musli

By | 0 Comments

Ciastka musli – pyszne, szybkie, zdrowe. Idealne jako przekąska w podróży czy też jako drugie śniadanie. Są przede wszystkim syte. SKŁADNIKI: garść płatków owsianych 2 banany 2 jajka 1/3 szklanki siemienia lnianego 1/3 szklanki sezamu ½ szklanki suszonej żurawiny ½ szklanki rodzynek 1/3 szklanki pestek słonecznika 1/3 szklanki pestek dyni 1 szklanka orzechów mieszanych (np. nerkowca, włoskich) 1/3 szklanki płatków…

Read More »

Mój własny mix musli

By | 0 Comments

Mój własny mix musli tworzy się każdego dnia i jest za każdym razem  inny, choć niektóre produkty są powtarzalne. Najfajniejsze w tym śniadaniu jest to, że za każdym razem możemy stworzyć własną kompozycję musli. Śniadanie pobudza pracę przewodu pokarmowego, a więc także całą przemianę materii do pracy. Musimy zatem pobudzić nasz organizm do pracy, a taka kompozycja musli niewątpliwie to…

Read More »