Co zrobić z bardzo dojrzałymi bananami?

Co zrobić z bardzo dojrzałymi bananami?

Ciastka. Pyszne, syte i zdrowe. To właśnie mój sposób na przejrzałe banany, które moje dzieci nie chcą ruszyć. Ciastka wymagają 10 minut naszego wysiłku i około 35 pracy piekarnika.

3 bardzo dojrzałe banany – rozgniatamy widelcem

musli (płatki owsiane, suszone owoce – żurawina, rodzynki itd., orzechy) – szklanka

Bio melasa / miód / ksylitol – ja do przepisu wykorzystałam łyżkę melasy

2 łyżeczki cynamonu

masło orzechowe – 100% orzechów – 2 łyżki

3 bardzo dojrzałe banany rozgniatamy widelcem. Dodajemy masło orzechowe, melasę. Widelcem razem rozgniatamy i mieszamy. Następnie cynamon i musli. Łyżką formujemy ciastka na papierze do pieczenia i pieczemy w 180 stopniach w termoobiegu około 35 minut. 

Smacznego. Aneta

Please follow and like us:
0

Dodaj komentarz

  1. Kocham banany i masło orzechowe, widząc przepis z takimi składnikami nie wyobrażam sobie żeby mogło nie smakować.
    Bardzo fajny przepis, na pewno wykorzystam w swojej kuchni

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial