Oleiste cudo

Oleiste cudo

Dlaczego zdecydowałam się pić olej lniany? Przede wszystkim dlatego, że wzmacnia układ immunologiczny i dotlenia komórki. I choć w smaku, jak dla mnie, trudny do przełknięcia, to jego korzyści zdrowotne przeważają w stosunku do właściwości smakowych i z trudem przełykam go, mając poczucie, że robię coś fajnego dla mojego organizmu.

No to czas na jego zalety:

  • podobno posiada silne właściwości przeciwnowotworowych;
  • posiada zdolność obniżania zbędnego cholesterolu;
  • zapobiega zlepianiu się płytek krwi;
  • działa ochronnie na cały przewód pokarmowy. Dzięki jego właściwościom pozbędziemy się zbędnych kilogramów i usprawnimy oczyszczanie organizmu z toksyn. jest przy tym doskonały na zaparcia i biegunkę;
  • jest tez skuteczną bronią na cellulit. Picie oleju lnianego pomaga zwiększyć produkcję kolagenu w organizmie. A jak wiemy zmiany strukturalne tkanek skóry, w tym osłabionego kolagenu, przyczyniają się do większej widoczności cellulitu, stąd regularne spożywanie oleju lnianego, pomoże w walce z tą przykrą niedoskonałością :).
  • zmniejsza ryzyko miażdżycy i  chorób serca;
  • wspomaga leczenie alergii i chorób autoimmunologicznych;
  • łagodzi wahania cukru we krwi;
  • olej z lnu jest  bogaty w witaminę E, która odpowiada za działanie antyoksydacyjne, przeciwdziała  starzeniu się organizmu,
  • łagodzi zaburzenia hormonalne, astmę, zapalenie stawów;
  • pijąc go poprawiamy wygląd naszej skory i włosów, do tego walczymy z trądzikiem. Wysoka zawartość omega -3 pomaga zahamować wszelkiego rodzaju zmiany trądzikowe i wypryski na naszej twarzy. Do tego ukoi podrażnioną i wysuszoną skórę.
  • wspomaga rozwój dzieci – zawiera Omega-3.

Osoby dorosłe powinny piś od 1 – 2 łyżek stołowych dziennie czyli od 15 – 30 ml. No to na zdrowie…

No po prostu same zalety. Nie sposób nie mieć go w kuchni 😆 

 Aneta
Please follow and like us:
0

Reader Comments

  1. używałam kiedyś do włosów, ale niespecjalnie się sprawdził, podobno codziennie rano powinno się pić łyżeczkę dla poprawy pracy jelit:)

    1. Nie nie mogłabym się upewnić. Bo jeśli chodzi o tą kwestie, to wiele produktów ma właściwości przeciwnowotworowe, o czym przekonują nas lekarze czy zielarki. Z pełna premedytacją napisałam podobno, bo aby to potwierdzić trzeba by było zrobić badania.

Write a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial